buddhistische Anekdote

Ein Mönch und ein kleines Mädchen gingen im Wald spazieren.
Sie blieben vor einem Baum stehen und das Mädchen fragte: "Lieber Mönch, sage mir, welche Farbe hat dieser Baum!"
Und der Mönch antwortete: "Er hat die Farbe, die Du siehst."

Shaolin Qigong Basiskurs: Die 8 Brokate - Übungen für Vitalität, Geistesfrische, inneren Frieden und zur Kultivierung des Geistes

Die 8 Brokate gehören zu den wichtigsten Übungsformen des Qigongs.

Ihre Wirksamkeit ist ebenso tiefgreifend wie unbestritten, denn sie werden in China schon mehr als 2000 Jahre praktiziert.

Mit Brokat ist ein kunstvoll gewebter Seidenstoff gemeint, also etwas sehr kostbares.

In diesem Kurs werden wir erfühlen und erfahren, wie die Übungen  die Lebensenergie zum Fließen bringen und eine innere Balance herstellen.

Qigong-Übungen reichen weit und können außergewöhnlich wirksam sein. Deshalb gibt es grundlegende Übungsanweisungen, die man stets beachten sollte, wenn man diese Methode der Selbstregulation erlernen möchte. Es ist daher ratsam, einen erfahrenen Lehrer bzw. eine erfahrene Lehrerin aufzusuchen und die Übungen im persönlichen Austausch zu erlernen wie z.B. im Qigong Basiskurs unter http://www.shaolinqigong.at.