Wie ich zu Qigong kam

1999 ich praktizierte seit einigen Jahren die WingTsun Gesundheitsform (Bewegungsset aus 108 Bewegungen) und spürte seit einigen Monaten ein leichtes Kribbeln dabei - damals hatte ich gerade begonnen theapeutic touch (TT) auszuprobieren, dabei verspürte ich das auch. Später erfuhr ich, dass dieses Kribbeln genauso wie Gähnen usw. ein Anzeichen eines gesteigerten Energieflusses ist. Ich ging diesem Phänomen nach, und lernte Shaolin Wahnam Qigong (z.b. http://www.shaolinqigong.at ). Bei dieser Art des Qigongs nahm ich die Steigerung des Energieflusses noch viel stärker wahr, und der Energiefluss wurde durch einfachere Bewegungsmuster hervorgebracht. Dies sind die Hauptvorteile, das schnelle (15min) intensive und einfache Hervorbringen des Energieflusses, die ich heute noch nach über 10 Jahren Erfahrung an Shaolin Wahnam Qigong schätze. Ich habe seitdem noch einige andere Qigong Arten ausprobiert, jedoch nie diese Einfachkeit und Intensität verspürt.